눈 마사지 - 효과적인 눈 마사지법과 제품 추천!

 

눈 마사지기 추천: 최상의 눈 마사지법을 위한 가이드!

 

코로나19 이후 PC 및 스마트 기기를 이용한 온라인 접속 시간이 늘어나게 되면서 눈의 피로를 호소하시는 분들이 많아졌습니다. 실제로 2021년 이후 눈 마사지기 매출액이 2배 가량 증가하기도 했는데요. 가격대 별로 다양한 제품까지 등장해서 최근에는 부모님이나 지인들을 위한 센스있는 선물로 자리잡기도 했습니다.

 

하지만 무턱대고 아무 제품이나 사기 전 반드시 고민해 봐야 할 부분이 있는데요. 눈은 우리의 생각보다 훨씬 예민한 기관입니다. 때문에 구매하기 전 적당히 알아보고 구매할 필요가 있습니다. 

 

오늘은 이런 분들을 위해 눈 마사지기 선택 가이드 및 올바른 마사지법에 대해 소개하고, 추천하는 제품을 소개해 드리겠습니다 :)

 

 

눈 마사지기, 정말 효과적일까?

 

 

눈 마사지기는 눈 주변의 혈류를 개선하고 피로를 완화하는데 도움을 주는 휴대용 전자기기입니다. 일반적으로 눈 마사지기에는 온열, 공기압, 진동으로 눈과 눈 주위를 마사지 하는데요. 온열 기능으로 눈을 따뜻하게 하고, 공기압으로 안구 위와 눈 주위 근육을 국소적으로 눌러줍니다. 동시에 진동 기능으로 눈과 눈 주변 부위에 걸쳐 동시 자극이 넓게 펼쳐지게 해 눈 주위의 피로를 풀어주는 역할을 합니다.

 

다만, 의사들의 경우 눈과 눈 주위에 가해지는 압력은 위험하다고 경고합니다. 기본적으로 안구가 상당히 예민하고 외부 자극에 민감한 기관인데, 여기에 외부 압력이 가해지는 것 자체가 위험하다는 의견입니다. 심지어는 손으로 눈을 비비거나 문지르는 행위 역시 위험하다고 하는데요.

 

다만 눈 주위 근육의 긴장 이완을 위해서 마사지는 어느 정도 필요하다는 의견이 상반되고 있습니다. 그렇다면 어떻게 해야 건강하게 눈 마사지를 할 수 있을까요?

 

건강하게 눈 마사지 하는 법

 

우선 결론적으로, 눈 마사지기를 구매하여 사용하더라도 눈에 압력을 가하는 마사지 기능의 사용은 주의해야 합니다. 무조건 사용하지 말라는 것이 아니라, 사용하더라도 오랜 시간 꾸준히 마사지 기능을 활용하는 것은 피해야 합니다.

 

우선 눈 마사지를 하기 전에 마사지 부위를 깨끗이 씻고 사용하고, 진동과 압력을 동반한 마사지 기능을 사용할 경우 반드시 정해진 시간 동안 사용합니다. 마사지 기구마다 진동이나 공기압의 정도가 다르고, 사용하는 사람마다 눈 근육의 피로나 이완 정도가 달라 사용 시간을 특정하기는 어렵습니다. 다만 제품을 받아 한두 번 사용해 보면서 자신에게 부담이 가지 않을 정도의 시간을 정하는 것이 좋습니다.

 

눈 마사지기에 포함된 기능 중 온열 기능의 경우 실제로 눈 건강에 도움을 주는 기능으로 안구 전문 의사들도 추천하고 있습니다. 눈꺼풀 안쪽 마이봄샘 이라는 피지선을 온열로 자극하여 눈물이 과도하게 증발하는 것을 막아 안구건조증 완화에 도움을 주는데요. 이 외에도 피로해진 눈 주위 근육을 온열로 자극하면 뭉친 근육을 이완하는 데 직접적인 도움을 줄 수 있습니다.

 

다만 이 기능 역시 장기간 사용하거나 너무 높은 온도로 사용하는 것은 반드시 피해야 하는데요. 온열 마사지는 약 42~45도의 온도로 10~15분 정도 사용하는 것을 권장하고 있습니다.

 

 

지금까지 건강한 눈 마사지를 위한 눈 마사지기 사용법을 알려 드렸는데요. 다음으로 눈 건강을 위한 가성비 눈 마사지기를 소개해 드리겠습니다 :)

 

 

 

1. SALORIE 6D 스마트 에어백 진동 눈 마사지기

21.22US $ 46% OFF|Eye Massager 4d Smart Airbag Vibration Eye Care Instrument Hot Compress Bluetooth Eye Massage Glasses Fatigue

SALORIE 6D 스마트 에어백 진동 눈 마사지기는 6가지 차원의 마사지 기술을 사용하여

눈 주변의 피로를 효과적으로 해소해 줍니다.

 

에어백 압축과 함께 진동 기능이 조화롭게 작동하여 마치 전문가의 손길처럼 부드럽고 정교한 마사지 경험을 제공합니다.

 

눈 건강에 가장 적절한 42도의 온열 기능을 내장하고 있어 충분한 성능의 온열 마사지가 가능하며

블루투스 음악 기능까지 내장하고 있어, 블루투스로 연결하여 음악을 들을 수 있습니다.

 

 

2. Diana Healthy Care 16D 스마트 에어백 진동 눈 마사지기

23.47US $ 73% OFF|4d Smart Airbag Vibration Eye Massager | Eyeology Intelligent Eye Massager - Heated - Aliexpress

 

 

Diana Healthy Care 16D 스마트 에어백 진동 눈 마사지기는

16개의 에어백을 통해 다층적인 압력 마사지를 제공합니다.

 

이 제품은 눈의 피로뿐만 아니라 두통과 수면의 질을 개선하는 데에도 도움을 줍니다.

온열 마사지 기능 역시 38도부터 44도까지 다채로운 온도로 눈 주위를 편안하게 해 줍니다.

블루투스 음악 기능까지 포함하고 있는 완소 제품이네요 :)

 

 

3. Iebilif 레드 라이트 테라피 안티 에이징 눈 마사지기

15.38US $ 44% OFF|Red Light Therapy Anti-aging Eye Massager Hot Compress Eyes Fatigue Relief Relaxation Relieve Dark Circles Ems

 

 

 

Iebilif 레드 라이트 테라피 안티 에이징 눈 마사지기는 눈이 아닌 눈 밑 부분을 마사지해 주는 마사지기인데요.

레드 라이트 치료를 통해 눈가의 피부를 케어하며

특히 눈 밑 주름과 다크서클 완화에 탁월합니다.

 

적외선 기술을 활용하여 눈 주변의 혈액 순환을 촉진하고, 피로 회복은 물론 안티 에이징 효과까지 기대할 수 있습니다.

 

눈에 직접 압력을 주는 방식이 아니기 때문에 눈 건강에 좋고,

마사지를 하면서도 시야를 가리지 않기 때문에 편안하게 마사지를 받을 수 있다는 장점이 있네요 :)

 

 

 

눈은 우리 몸의 기관 중에서 가장 중요한 기관 중 하나지만 대부분의 사람들이 눈 관리는 소홀한 경우가 많습니다.

 

오늘 소개해드린 제품과 마사지법으로 눈 건강을 관리해주면서 피로한 눈을 풀어주세요 !